Sesión 37

• Nº SESIÓN : 37                                          
• OBJETIVO: Voleibol VI
• LUGAR: polideportivo.
• CLIMATOLOGÍA: Soleado
• DESARROLLO:

Hoy en la sesión 37 toda la clases menos yo se tenía que examinar de el examen de voleibol por que yo hice el examen el dia que faltaron muchas gente y era voluntario pero hoy e tenido clases normal como todos los dias fui por los balones al despacho de educación fisica y coji los balones y el elastico y me puse a calentar  y despues de calentar me puse a preparar el examen de elena . esta es la foto de el calentamiento.

Estas son las fotos del calentamiento de mas o menos 6 min .Despues de haber realizado el calentamiento me puse con elena a ensayar su examen estubimos mas o menos unos 25 min ensayando el examen pero le valio mucho por que cuando empezamos en la clases Elena no sabia hacer el toque de antebrazos ni la recepción pero cuando quizo hacer el examen le salio muy bien y saco un 9 estas son las partes del examen en unos videos. 

TOQUES DE DEDOS

individual y por pareja

TOQUES DE ANTEBRAZOS.

Individual y por parejas

SAQUES DESDE ARRIBA Y DESDE

ABAJO.

RECEPCIÓN

Y esta a sido la sesión 37

sesión 36

• Nº SESIÓN : 36                                           
• OBJETIVO: Voleibol V
• LUGAR: polideportivo.
• CLIMATOLOGÍA: Soleado
• DESARROLLO:

Hoy en la sesión 36 faltarón a clases 14 personas y don Jorge dijo que no era obligatorio hacer el examen de baloncesto hoy y nos fuimos al polideportivo para calentar primero y despues para preparar el examen y yo me puse de pareja con don Eugenio y cuando empezamos el calentamiento Don Jorge se puso a dirigir el calentamiento pero yo llege mas tarde por que estaba recojiendo los balones y colocando el elastico. estas son algunos ejercicios que hicimos sin desplazamiento.

Despues tambien hicimos algunos ejercicios en activo

Despues de terminar el calentamiento nos pusimos a practicar para el examen y cuando quedaba 20 minutos le dije a Don Jorge que yo queria hacer el examen hoy y hice el examen en este video lo explico como el la sesión anterior ultima clases ante del examen.

Despues de haber terminado el examen don Jorge me dijo que habia sacado un 8 por que habia fallado en el toque de antebrazos.

sesión 35

• Nº SESIÓN : 35                                             
• OBJETIVO: Voleibol IV
• LUGAR: polideportivo.
• CLIMATOLOGÍA: Soleado
• DESARROLLO:

Hoy en la sesión 35 realizamos voleibol IV empezamos con un buen calentamiento de 12 min aproximadamente después de un buen calentamiento empezamos ya con la parte principal de voleibol IV repartio Don Jorge los balones uno por parejas y empezamos a ensayar el examen al principio no me salia el saque desde arriba y entre don jorge y don eugenio me lo explicaron y me salio y me puse con juan antonio a practicar el examen.

En esta foto empiezo a explicar algunos de los ejercicios que hicimos sin balón y sin desplazamiento.

y en estos otros videos te explico las cosas de calentamiento que podemos hacer en movimiento

despues de poner las cosas que hicimos en el calentamiento explico las cosas que tenemos que hacer en la parte principal para ensayar el examen.

En este video te explico todas las cosas para el examen 

Sesión 34

domingo 5 de febrero de 2012

Sesión 34

• Nº SESIÓN : 34                                                       
• OBJETIVO: Voleibol III
• LUGAR: polideportivo.
• CLIMATOLOGÍA: Soleado
• DESARROLLO:

Hoy en la sesión 34 Don Jorge no a presentado a el profesor de practica que se llamaba  Eugenio  despues de eso nos fuimos  al  polideportivo y yo fui con Viretti  a por los balones y empezamos a hacer un buen calentamiento dirigido por Don Jorge durante unos 10 min aproximadamente y despues de el calentamiento don jorge dijo que entrenemos el examen con los balones por que despues de entrenar ibamos a jugar unos partidos 

                                                                            EN ESTA FOTO LO EXPLICA TODO.

PARTES DEL EXAMEN.

Despues de que Don Jorge repartiera los balones empezamos a practicar en 50  min aprox las partes del examen que era .

MEDIDAS DEL CAMPO DE VOLEIBOL.

COMO COGER EL BALÓN 

TOQUES DE DEDOS

TOQUES DE ANTEBRAZOS

RECEPCIÓN 

DESPUES DE ENTRENAR TOCA UN PARTIDO 

Sesión 33

• Nº SESIÓN : 33                                                             
• OBJETIVO: Voleibol II
• LUGAR: polideportivo.
• CLIMATOLOGÍA: Nublado.
• DESARROLLO:

hoy en la sesión 33  Don Jorge se tenía que ir a una reunión y me dijo que tenia que ser el responsable de la clases de recoger los balones ..... y todo salio bien y en esta sesión empezamos con un calentamiento de 6 min y despues la parte principal a ensayar el examen .
                                                                            EN ESTA FOTO LO EXPLICA TODO.

Después de este buen calentamiento de 6 min aprox empezamos con la parte principal Don Jorge empezé repartiendo los   balones de voleibol que los balones de voleibol que son comos estos.

Despues de que Don Jorge repartiera los balones empezamos a practicar en 50  min aprox las partes del examen que era .

MEDIDAS DEL CAMPO DE VOLEIBOL.

COMO COGER EL BALÓN 

TOQUES DE DEDOS

TOQUES DE ANTEBRAZOS

RECEPCIÓN 

PARTIDO.

Sesión 32

• Nº SESIÓN : 32                                                               
• OBJETIVO: Voleibol.
• LUGAR: polideportivo.
• CLIMATOLOGÍA: Soleado
• DESARROLLO:

hoy en la sesión 32 solo hemos tenido de clases 30 min por que teniamos que llevar las sillas al pabellón para la misa del dia 31 de Don Bosco pero en esa media hora empezamos con un buen calentamiento de 6 min aproximadamente esta es la foto del calentamiento específico de 6 min aprox.
                                                  EN ESTA FOTO LO EXPLICA TODO.

Después de este buen calentamiento de 6 min aprox empezamos con la parte principal Don Jorge empezé repartiendo los balones de voleibol que los balones de voleibol son comos estos.

Despues de que Don Jorge repartiera los balones empezamos a practicar en 15 min aprox las partes del examen que era .

COMO COGER EL BALÓN 

TOQUES DE DEDOS

TOQUES DE ANTEBRAZOS

RECEPCIÓN 

PARTIDO.